Compteur de calories - MyFitnessPal

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Que vous souhaitiez perdre du poids, se tonifier, être en bonne santé, changer vos habitudes ou commencer un nouveau régime, MyFitnessPal vous a couvert. Nos membres ont perdu plus de 200 millions de livres et 88% des personnes qui suivent pendant au moins 7 jours sur MyFitnessPal perdent du poids. Inscrivez-vous GRATUITEMENT et commencez à vivre une vie plus heureuse et plus saine aujourd'hui!

Voyez par vous-même pourquoi MyFitnessPal est l'application de santé et de fitness la plus populaire au monde.

▌SUIVRE LES ALIMENTS EST RAPIDE ET FACILE
■ La plus grande base de données d'aliments - plus de 11 millions d'aliments dans notre base de données, y compris des plats et des cuisines du monde.
■ Scanner de codes-barres - Scannez simplement les codes-barres pour enregistrer les aliments. Plus de 4 millions de codes-barres reconnus.
■ Importateur de recettes - Importez facilement les informations nutritionnelles des recettes que vous cuisinez.
■ Journalisation des restaurants - Enregistrez rapidement les éléments de menu de vos restaurants préférés.
■ Aperçu des aliments - Apprenez à faire des choix plus sains sur les aliments que vous mangez.
■ Expérience personnalisée - Créez vos propres aliments, recettes et repas et enregistrez vos favoris.
■ Compteur de calories - Nous calculons automatiquement les calories dans vos aliments, repas et recettes.
■ Macro Tracker - Nous calculons automatiquement les macros (glucides, lipides, protéines) dans vos aliments, repas et recettes. < br> ■ Suivez tous les nutriments - Calories, macros (glucides, lipides, protéines), sucre, fibres, cholestérol, vitamines, etc.
■ Personnalisez votre journal - Enregistrez le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations ou créez votre repas propres.
■ Suivi de l'eau - Enregistrez l'eau dans des tasses, des onces ou des ml. Nous économisons vos montants récemment enregistrés.

ACH Atteignez vos objectifs
■ Choisissez un objectif - Nous soutenons les objectifs de perte de poids, de gain de poids et de maintien du poids.
■ Définition d'objectifs - Créez vos propres objectifs ou laissez-nous créer des objectifs personnalisés pour vous, y compris des objectifs de calories et de macros.
■ Changer les habitudes - C'est presque comme avoir un coach en nutrition dans votre poche.

OGCONNEXION DE VOTRE EXERCICE ET DE VOS ÉTAPES
■ Connectez plus de 50 applications et appareils - La synchronisation de vos entraînements est facile et automatique.
■ Choisissez parmi 350+ exercices - Ou créez vos propres exercices et entraînements.
■ Exercices cardio-vasculaires - y compris la course, la marche, le vélo, la natation, le yoga, le pilates et plus encore.
■ Exercices de force logarithmique - Y compris les séries, les répétitions et le poids par série.
■ Suivi des étapes - Définissez un objectif d'étape quotidien et consultez un graphique de l'historique de vos étapes.
■ Nous nous connectons avec toutes vos applications et appareils préférés - y compris Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record et bien d'autres!

▌ OBTENEZ DU SOUTIEN ET DE LA MOTIVATION
■ Ajoutez des amis - Connectez-vous avec des amis pour une couche supplémentaire de soutien et de responsabilité.
■ Rejoignez notre communauté - Trouvez de la motivation, du soutien, des astuces et des conseils dans nos forums actifs.
■ Mises à jour du fil d'actualité - Partagez vos réalisations et voyez les progrès de vos amis dans le fil d'actualité.

▌CÉLÉBREZ VOTRE SUCCÈS
■ Organisez votre progrès - Restez motivé avec un graphique de la façon dont vous vous améliorez temps.
■ Photos de progression - Ajoutez des photos à vos entrées de poids pour voir et célébrer vos progrès.
■ Rapports sur la nutrition - Affichez l'historique de vos calories, macros et apports nutritionnels.
■ Partagez vos progrès - Aidez vos amis et les membres de votre famille à s'inspirer de leur propre parcours de santé.

Téléchargez MyFitnessPal et commencez à vivre une vie plus heureuse et plus saine aujourd'hui!

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