यह खो द्वारा कैलोरी काउंटर! आहार और वजन घटाने के लिए

इसे गंवा दो! एक कैलोरी काउंटर और खाद्य डायरी आहार ऐप है जो आपको अपने आहार में रहने और वजन घटाने में मदद करता है जो फिट बैठता है! बस एप्लिकेशन डाउनलोड करें, अपना लक्ष्य निर्धारित करें और अपना वजन …

इसे गंवा दो! एक कैलोरी काउंटर और खाद्य डायरी आहार ऐप है जो आपको अपने आहार में रहने और वजन घटाने में मदद करता है जो फिट बैठता है! बस एप्लिकेशन डाउनलोड करें, अपना लक्ष्य निर्धारित करें और अपना वजन कम करने के लिए अपने आहार, भोजन और व्यायाम को ट्रैक करें। आसानी से यह खो के साथ मैक्रो, carb और कैलोरी सेवन ट्रैक! कैलोरी काउंटर और भोजन डायरी ऐप!

2008 में हमारे लॉन्च के बाद से हमें द वॉल स्ट्रीट जर्नल, द टुडे शो, मेन्स हेल्थ, महिला स्वास्थ्य, CNET, बज़फीड, CNN, शेप, गुड मॉर्निंग अमेरिका में चित्रित किया गया है, और अधिक।

• हमारे सदस्यों द्वारा खोए गए 80+ मिलियन पाउंड का वजन (और गिनती)
• हमारे व्यापक अंतर्राष्ट्रीय खाद्य पुस्तकालय डेटाबेस में 27+ मिलियन खोज योग्य खाद्य पदार्थ

• 40+ मिलियन उपयोगकर्ता जो हार के साथ अपना वजन कम करने की यात्रा शुरू कर दी है!
• 25+ मैक्रो पोषक तत्व, कार्ब, कैलोरी और स्वास्थ्य लक्ष्य से चुनने के लिए
• कैलोरी और आहार ट्रैकिंग के 3 दिन यह सब वजन घटाने में परिणाम देखने के लिए है
अपने आहार और खो के साथ कैलोरी सेवन पर नज़र रखें! कैलोरी काउंटर। चाहे वो कीटो डाइट हो, शाकाहारी आहार या बीच में कुछ भी, लूज़ इट! आपके वजन घटाने और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आपके मैक्रो, कार्ब और कैलोरी सेवन पर नज़र रखने से वजन घटाने में मदद मिलेगी। बहाना बनाना बंद करो - हार के साथ वजन कम करना शुरू करो!

यह कम करें! CALORIE COUNTER और खाद्य डायरी एपीपी आपका वजन घटाने की मदद करता है! आपका औसत कैलोरी काउंटर और भोजन और डायरी ऐप नहीं है। इसे गंवा दो! कैलोरी गणना और ट्रैकिंग के सिद्ध सिद्धांतों का उपयोग आपको सफल बनाने में मदद करता है। आरंभ करने के लिए, अपना प्रोफ़ाइल विवरण इनपुट करें और हम आपके लिए दैनिक कैलोरी बजट की सर्वश्रेष्ठ गणना करेंगे। अगला, आसानी से अपने भोजन, वजन और गतिविधि को ट्रैक करें और अपने वजन घटाने की जीत का जश्न मनाने के लिए तैयार हो जाएं। दैनिक स्तर पर अपने मैक्रो, कार्ब, प्रोटीन, चीनी, वसा और समग्र कैलोरी और भोजन के सेवन पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करें। अपने कीटो, शाकाहारी, शाकाहारी या पूरे 30 आहार में सबसे ऊपर रहें! अपनी कैलोरी और आहार की आदतों को बदलें और अपने पोषण की जरूरतों के बारे में जानें।

LOSE IT! CALORIE COUNTER फीचर्स

• बारकोड स्कैनर - अपने कार्ब, मैक्रो और कैलोरी सेवन को ट्रैक करने के लिए जल्दी से फूड बारकोड को स्कैन करें या हमारे डेटाबेस को सर्च करें।
• स्नैप इट - अपने कार्ब की गिनती जानना चाहते हैं? बस अपने भोजन की एक तस्वीर लेकर भोजन में प्रवेश करें। बस खाद्य ट्रैकिंग और एक स्नैप में कैलोरी की गिनती के लिए कैमरा आइकन टैप करें।
• ट्रैक न्यूट्रिएंट्स - मैक्रो, प्रोटीन, पानी, कार्ब, चीनी, शरीर के माप, नींद चक्र, और अधिक सहित सिर्फ कैलोरी से अधिक ट्रैक करें। अपने कीटो, शाकाहारी या शाकाहारी आहार की ज़रूरतों के ऊपर बने रहें! जानें कि आपको अपने वजन घटाने की यात्रा में किन पोषक तत्वों की आवश्यकता है।
• फिटनेस ऐप सिंक - कनेक्ट ट्रैकर्स, ऐप और डिवाइसेस जैसे फिटबिट ट्रैकर्स, मिसफिट ट्रैकर्स, गार्मिन ट्रैकर्स, विथिंग्स स्केल, Google फिट, हेल्थकिट, और बहुत कुछ। • चुनौतियां - अपने वजन को कम करने, फलों / सब्जियों, स्वास्थ्य और व्यायाम की चुनौतियों के साथ या अपने दोस्तों के साथ अपने खेल को बढ़ाएं।
• भोजन योजना और लक्ष्य - भोजन के लक्ष्य आपको सुझाए गए मैक्रो, कार्ब, प्रोटीन और समग्र कैलोरी की गणना करने में मदद करते हैं। सेवन। अपने आहार और व्यक्तिगत वजन घटाने के लिए खाने को अनुकूलित करें!
• पैटर्न - हमारे विशेष व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि के साथ अपने भोजन और कैलोरी सेवन की आदतों के बारे में जानें कि क्या बाधा है और आपके वजन घटाने की प्रगति में मदद करता है।
• व्यंजन विधि - अपने आहार को अनुकूलित करें। और नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के साथ वजन घटाने की यात्रा, जो आप स्वयं बनाते हैं। अपने केटो आहार, शाकाहारी आहार, शाकाहारी भोजन, पूरे 30 - या किसी भी आहार के लिए आसान भोजन व्यंजनों का पता लगाएं!
• वर्कआउट गाइड - वजन घटाने की सफलता के लिए मार्गदर्शन करने में आपकी मदद करने के लिए वर्कआउट्स की लाइब्रेरी। वजन घटाने सिर्फ एक आहार और खाद्य ट्रैकिंग से अधिक है! आगे बढ़ें और स्वस्थ वजन और स्वस्थ जीवन जीने के लिए अपना काम करें।

इसे डाउनलोड करें! कैलोरी काउंटर आज और सदस्यों के हमारे समुदाय में शामिल होकर हमें स्वस्थ वजन घटाने के लिए दुनिया को जुटाने के लिए हमारे मिशन तक पहुंचने में मदद करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके आहार की जरूरत है या वजन घटाने के लक्ष्य हैं, इसे खो दें! कैलोरी काउंटर आपको वजन घटाने में मदद कर सकता है जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए फिट बैठता है!

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इसे खो दो! बुनियादी मुफ्त है, लेकिन आप अतिरिक्त सुविधाओं के लिए प्रीमियम में अपग्रेड कर सकते हैं।
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