त्वरित हृदय गति: एचआर मॉनिटर और पल्स चेकर

इंस्टेंट हार्ट रेट सबसे सटीक हार्ट रेट मॉनिटर है। कार्डियोलॉजी अनुसंधान प्रशिक्षण के लिए यूसीएसएफ जैसे शीर्ष अनुसंधान संस्थानों द्वारा भरोसा किया जाता है, और इसकी सटीकता के लिए यूसीएसएफ हेल्थ इहार्ट स्टडी में उपयोग किया जाता है।

सोने के …

इंस्टेंट हार्ट रेट सबसे सटीक हार्ट रेट मॉनिटर है। कार्डियोलॉजी अनुसंधान प्रशिक्षण के लिए यूसीएसएफ जैसे शीर्ष अनुसंधान संस्थानों द्वारा भरोसा किया जाता है, और इसकी सटीकता के लिए यूसीएसएफ हेल्थ इहार्ट स्टडी में उपयोग किया जाता है।

सोने के बाद या वर्कआउट के दौरान अपने हृदय की दर और स्वास्थ्य की निगरानी के साथ अपने पल्स और हार्ट बीट ज़ोन का सटीक माप करें। & प्रशिक्षण। इंस्टेंट हार्ट रेट में हार्ट रेट स्ट्रैप की आवश्यकता नहीं होती है। सटीक हृदय स्वास्थ्य मॉनिटर (ईसीजी या ईकेजी के समान) के साथ रक्त परिसंचरण की निगरानी करें। पल्स ऑक्सीमीटर के समान कार्य, सटीक हार्ट बीट माप प्रदान करने के लिए आपकी उंगली में परिवर्तन का पता लगाना।

❤ अपने दिल की धड़कन, BPM, ❤, या पल्स ज़ोन को ठीक से मापें <10 सेकंड
❤ PPG ग्राफ (इसी तरह) ईसीजी / ईकेजी / कार्डियोग्राफ) - व्यायाम को अनुकूलित करने और प्रगति के पूर्व और बाद के कसरत को ट्रैक करने के लिए हर दिल की धड़कन और बीपीएम
E कार्डियो वर्कआउट मॉनिटरिंग देखें। हृदय की माप के रूप में HR का उपयोग करें।
as हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्र (बाकी, फैट बर्न, कार्डियो, और पीक)
) Google फ़िट समर्थन (हृदय गति और हृदय की धड़कन का डेटा)
rate हृदय गति या दिल की धड़कन की पट्टियाँ < br> Heart शेयर दिल की धड़कन


त्वरित हृदय गति का उपयोग कैसे करें, दिल की धड़कन काउंटर का उपयोग करें, अपने दिल की धड़कन को सही ढंग से मापने के लिए?
फ़ोन के कैमरे पर उंगली रखें दिल की धड़कन को आराम दिखाने के लिए।
अपनी उंगली से रक्त परिसंचरण। कैमरा लेंस पर हार्ड प्रेस करने पर टिप में बदलाव किया जा सकता है।


आपको कितनी बार इंस्टेंट हार्ट रेट का उपयोग करना चाहिए?
सटीक माप के लिए, हार्टबीट या पल्स को मापने के लिए इंस्टेंट हार्ट रेट का दैनिक उपयोग किया जाना चाहिए। सोने से पहले या वर्कआउट के दौरान वर्कआउट हार्ट रेट को अलग करने के लिए अपने दिल की दर को टैग करने की सिफारिश की जाती है।

क्या एक सामान्य हृदय गति या दिल की धड़कन है?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) और मेयो के अनुसार क्लिनिक, एक सामान्य आराम दिल की धड़कन 60 से 100 बीट प्रति मिनट (BPM) तक होती है। हृदय गति तनाव, चिंता, अवसाद, भावनाओं, गतिविधि स्तर, फिटनेस स्तर, शरीर की संरचना और दवा के उपयोग से प्रभावित हो सकती है। हृदय गति को जानना महत्वपूर्ण हृदय-स्वास्थ्य गेज और हृदय मेट्रिक है। हृदय दर परिवर्तनशीलता आपके शरीर पर तनाव को मापने में महत्वपूर्ण है।

DISCLAIMER
- त्वरित हृदय गति मनोरंजन प्रयोजनों के लिए है। अपने चिकित्सक या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता है, तो एक चिकित्सा आपातकालीन स्थिति, दिल का दौरा, या हृदय की घटना (जब आरआर आवश्यक हो)।
- आराम करने वाले हृदय गति का पता लगाने का इरादा चिकित्सा उपकरण के रूप में या स्टेथोस्कोप के रूप में उपयोग करने का इरादा नहीं है। ।
- आराम करने वाली पल्स ऑक्सीमीटर का हृदय रोग या स्थिति निदान (afib, हार्ट बड़बड़ाहट) के लिए इरादा नहीं है -
- दिल की धड़कन का पता लगाना ब्लड प्रेशर या ब्लडप्रेशर का पता नहीं लगाता है।
- दिल की धड़कन को आराम देना बच्चे की हृदय गति के लिए नहीं है। । बच्चे के दिल की धड़कन के लिए विशिष्ट अन्य का उपयोग करें।
- हृदय गति की निगरानी गर्म एलईडी फ्लैश का कारण बन सकती है।