Nike Training Club - Latihan & Bimbingan Kebugaran

Di Nike, dunia kami adalah olahraga, tetapi olahraga bukan seluruh dunia kami.

Sebagai atlet *, kami berkembang seiring dunia berkembang dan kami ingin membantu Anda tetap sehat dan aktif dengan rekan satu tim Anda. Mulai hari ini dan hingga pemberitahuan …

Di Nike, dunia kami adalah olahraga, tetapi olahraga bukan seluruh dunia kami.

Sebagai atlet *, kami berkembang seiring dunia berkembang dan kami ingin membantu Anda tetap sehat dan aktif dengan rekan satu tim Anda. Mulai hari ini dan hingga pemberitahuan lebih lanjut, kami memberikan akses gratis ke NTC Premium kepada semua orang. Karena sekarang, lebih dari sebelumnya, kita semua bermain sebagai satu tim.

Nike Training Club adalah Pelatih Pribadi Utama Anda. Dapatkan latihan-latihan gratis mulai dari kekuatan dan ketahanan hingga mobilitas dan yoga - menampilkan Pelatih Utama Nike kelas dunia dalam setiap latihan & latihan. Berolahraga kapan saja, di mana saja, dan lacak semua aktivitas Anda di aplikasi. Dari latihan angkat berat hingga latihan dengan peralatan lengkap, temukan rekomendasi latihan yang dipersonalisasi, hanya untuk Anda.

TEMUKAN LATIHAN UNTUK SEMUA Tingkatan
Perpustakaan latihan Nike Training Club meliputi:
• Penargetan latihan fokus pada bagian tubuh perut, lengan, bahu, glute, dan kaki Anda
• Latihan kekuatan, daya tahan, yoga, dan mobilitas
• Waktu latihan mulai dari 15-45 Menit
• Tingkat Pemula, Menengah, dan Tingkat Lanjut
• Rendah, Sedang dan Intensitas Tinggi
• Berat badan saja, Ringan dan Peralatan Lengkap
• Opsi berbasis waktu dan berbasis Rep -
DAPATKAN BIMBINGAN UNTUK MENCAPAI TUJUAN ANDA
Workout Collections menawarkan serangkaian latihan yang disarankan dan bimbingan dari Pelatih Nike kami dan beberapa atlet favorit Anda, termasuk Isaiah Thomas, Julie Ertz, Sydney Leroux Dwyer, dan Cristiano Ronaldo. Tetap fokus pada rutinitas Anda, dapatkan tips dan bimbingan dari para atlet dan pelatih kami, dan raih tujuan kebugaran Anda dengan Workout Collections seperti:
• Dapatkan Abs Lebih Kuat Leaner

• Selalu Siap Untuk Pantai
• 6-Minggu Panduan untuk Bersandar, dan banyak lagi

LATIHAN KAPAN SAJA, DI MANA SAJA Anggota Nike Training Club menyukai latihan singkat dan berat badan kami yang hanya untuk mendapatkan hasil yang mereka inginkan bahkan ketika kehidupan menghalanginya.

TEMUKAN REKOMENDASI ​​LATIHAN PRIBADI YANG PRIBADI - Harian "Picks For You" kami didasarkan pada rutinitas Anda. Semakin Anda berlatih dengan Nike Training Club, semakin pribadi rekomendasi Anda.

SEMUA KEGIATAN ANDA COUNT
Masukkan dan catat kegiatan dan latihan lain yang Anda lakukan, seperti bola basket, pemintalan, kelas studio, dan banyak lagi , semuanya agar Anda dapat melacak kehidupan kebugaran Anda.

Dan jangan lupa - Nike Training Club juga menyelaraskan latihan Anda dengan Google Fit.

Lacak LARI ANDA
Jalankan dengan Nike Jalankan Klub, dan semua lari Anda akan secara otomatis dicatat dalam riwayat aktivitas Anda.

__________________________

NIKE TRAINING CLUB PREMIUM
Mencapai sasaran kebugaran Anda semakin mudah. Kami telah bermitra dengan Pelatih Utama Nike yang terkenal di dunia untuk memberikan latihan dan program yang berfokus pada hasil, langsung kepada Anda. Berlangganan sekarang dan dapatkan uji coba 7 hari gratis untuk mengakses:
• Program 4-6 Minggu Dipimpin oleh Nike Master Trainers
• Bimbingan Ahli Nutrisi & Kebugaran Termasuk Pola Pikir, Pemulihan, dan Tidur
• Format Latihan Baru Termasuk Kelas Berdasarkan Permintaan dan Latihan Papan Tulis untuk Pelatihan ala Gym

Greatness dilatih. Ayo berlatih bersama kami dan unduh Nike Training Club hari ini.