Contacalorie - MyFitnessPal

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Sia che tu voglia perdere peso, tonificarti, rimanere in salute, cambiare le tue abitudini o iniziare una nuova dieta, MyFitnessPal ti copre. I nostri membri hanno perso oltre 200 milioni di sterline e l'88% delle persone che seguono per almeno 7 giorni su MyFitnessPal perde peso. Iscriviti GRATUITAMENTE e inizia oggi a vivere una vita più felice e più sana!

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■ Database di alimenti più grande: oltre 11 milioni di alimenti nel nostro database, compresi articoli e cucine globali.
■ Scanner di codici a barre: scansiona semplicemente i codici a barre per registrare gli alimenti. 4+ milioni di codici a barre riconosciuti.
■ Importatore di ricette - Importa facilmente le informazioni nutrizionali per le ricette che cucini.
■ Registrazione ristorante - Registra rapidamente le voci di menu dai tuoi ristoranti preferiti.
■ Analisi del cibo - Scopri come fare scelte più sane sugli alimenti che mangi.
■ Esperienza personalizzata: crea cibi, ricette e pasti personalizzati e salva i preferiti.
■ Contatore di calorie: calcoliamo automaticamente le calorie nei tuoi alimenti, pasti e ricette.
■ Macro Tracker: calcoliamo automaticamente le macro (carboidrati, grassi, proteine) nei tuoi cibi, pasti e ricette. < br> ■ Traccia tutti i nutrienti: calorie, macronutrienti (carboidrati, grassi, proteine), zucchero, fibre, colesterolo, vitamine e altro ancora.
■ Personalizza il tuo diario: registra colazione, pranzo, cena e snack o crea il tuo propri pasti.
■ Tracciamento dell'acqua - Registra l'acqua in tazze, once o ml. Salviamo gli importi registrati di recente.

▌REACH YOUR GOALS
■ Scegli un obiettivo - Supportiamo la perdita di peso, l'aumento di peso e gli obiettivi di mantenimento del peso.
■ Definizione degli obiettivi - Crea i tuoi obiettivi o lasciaci creare obiettivi personalizzati per te, compresi gli obiettivi di calorie e macronutrienti.
■ Cambia abitudini - È quasi come avere un allenatore nutrizionale direttamente in tasca.

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■ Collega oltre 50 app e dispositivi: sincronizzare i tuoi allenamenti è facile e automatico.
■ Scegli tra oltre 350 esercizi o crea i tuoi esercizi e allenamenti.
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■ Esercizi di resistenza del log - Compresi set, ripetizioni e peso per set.
■ Segui i passi: imposta un obiettivo giornaliero e visualizza un grafico della cronologia dei passi.
■ Ci connettiamo con tutte le tue app e dispositivi preferiti, tra cui Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record e molti altri!

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■ Aggiungi amici - Entra in contatto con gli amici per un ulteriore livello di supporto e responsabilità.
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■ Pianifica i tuoi progressi - Resta motivato con un grafico di come stai migliorando tempo.
■ Foto di avanzamento: aggiungi foto alle voci relative al peso per visualizzare e celebrare i tuoi progressi.
■ Rapporti nutrizionali - Visualizza una cronologia di calorie, macronutrienti e apporto nutrizionale.
■ Condividi i tuoi progressi - Aiuta a ispirare amici e familiari nel loro percorso di salute.

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