Nike Training Club - Allenamenti e orientamento fitness

Alla Nike, il nostro mondo è sport, ma lo sport non è il nostro mondo intero.

Come atleti *, ci stiamo evolvendo man mano che il mondo si evolve e vogliamo aiutarti a rimanere in salute e attivo con i …

Alla Nike, il nostro mondo è sport, ma lo sport non è il nostro mondo intero.

Come atleti *, ci stiamo evolvendo man mano che il mondo si evolve e vogliamo aiutarti a rimanere in salute e attivo con i tuoi compagni di squadra. A partire da oggi e fino a nuovo avviso, diamo accesso gratuito a NTC Premium a tutti. Perché ora più che mai, stiamo giocando tutti come una squadra.

Nike Training Club è il tuo personal trainer definitivo. Mettiti in forma con allenamenti gratuiti dalla forza e resistenza alla mobilità e allo yoga - con Nike Master Trainers di classe mondiale in ogni esercizio e allenamento. Allenati sempre e ovunque e monitora tutte le tue attività nell'app. Dagli esercizi a corpo libero agli esercizi a pieno equipaggiamento, scopri consigli di allenamento personalizzati, solo per te.

TROVA GLI ALLENAMENTI PER TUTTI I LIVELLI
La libreria di allenamenti Nike Training Club include:
• Targeting per allenamenti focalizzati su parti del corpo addominali, braccia, spalle, glutei e gambe
• Allenamenti di forza, resistenza, yoga e mobilità
• Tempi di allenamento che vanno dai 15 ai 45 minuti
• Livelli per principianti, intermedi e avanzati
• Bassa, moderata e ad alta intensità
• Solo peso corporeo, attrezzatura leggera e completa
• Opzioni basate sul tempo e basate su Rep

OTTIENI UNA GUIDA PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI
Le collezioni di allenamento offrono una serie di allenamenti e indicazioni consigliati dai nostri Nike Trainers e da alcuni dei tuoi atleti preferiti, tra cui Isaiah Thomas, Julie Ertz, Sydney Leroux Dwyer e Cristiano Ronaldo. Rimani concentrato sulla tua routine, ottieni consigli e indicazioni dai nostri atleti e istruttori e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con collezioni di allenamento come:
• Ottieni addominali più forti e magri
• Sempre pronto per la spiaggia
• 6 settimane Guida per snellire e molto altro

ALLENAMENTO IN QUALSIASI MOMENTO, OVUNQUE
I membri del Nike Training Club amano i nostri allenamenti brevi e solo a corpo libero per ottenere i risultati desiderati anche quando la vita si mette in mezzo.

SCOPRI LE RACCOMANDAZIONI DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE
Le nostre "Scelte per te" quotidiane si basano specificamente sulla tua routine. Più ti alleni con Nike Training Club, più personali diventeranno i tuoi consigli.

TUTTE LE TUE ATTIVITÀ CONTANO
Entra e registra altre attività ed esercizi che fai, come basket, spinning, lezioni in studio e molte altre , tutto in modo da poter tenere traccia della tua vita di fitness.

E non dimenticare: Nike Training Club sincronizza anche i tuoi allenamenti con Google Fit.

TRACCIA LE TUE CORSE
Corri con Nike Run Club e tutte le tue corse verranno automaticamente registrate nella cronologia delle tue attività.

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NIKE TRAINING CLUB PREMIUM
Raggiungere i tuoi obiettivi di fitness è diventato più semplice. Abbiamo stretto una partnership con Nike Master Trainers di fama mondiale per offrire allenamenti e programmi incentrati sui risultati, direttamente a te. Abbonati ora e ottieni una prova gratuita di 7 giorni per accedere a:
• Programmi di 4-6 settimane guidati dai master trainer Nike
• Guida nutrizionale e di benessere per esperti, inclusi mentalità, recupero e sonno
• Nuovi formati di allenamento Compresi i corsi su richiesta e gli allenamenti sulla lavagna per l'allenamento in palestra

La grandezza è allenata. Vieni ad allenarti con noi e scarica subito Nike Training Club.