Contador de calorias - MyFitnessPal

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Se você quer perder peso, tonificar, ficar saudável, mudar seus hábitos ou iniciar uma nova dieta, o MyFitnessPal tem tudo a você. Nossos membros perderam mais de 200 milhões de libras e 88% das pessoas que acompanham por pelo menos 7 dias no MyFitnessPal perdem peso. Inscreva-se GRATUITAMENTE e comece a viver uma vida mais feliz e saudável hoje!

Veja por que o MyFitnessPal é o aplicativo de saúde e fitness mais popular do mundo.

▌TRACKING FOOD É RÁPIDO E FÁCIL
■ Maior banco de dados de alimentos - mais de 11 milhões de alimentos em nosso banco de dados, incluindo itens e cozinhas globais.
■ Barcode Scanner - Basta digitalizar códigos de barras para registrar alimentos. Mais de 4 milhões de códigos de barras reconhecidos.
■ Importador de receitas - importe facilmente as informações nutricionais das receitas que você cozinha.
■ Registro de restaurantes - Registre rapidamente itens de menu nos seus restaurantes favoritos.
■ Informações sobre alimentos - Aprenda a fazer escolhas mais saudáveis sobre os alimentos que você come.
■ Experiência personalizada - Crie seus próprios alimentos, receitas e refeições e salve favoritos.
■ Contador de calorias - calculamos automaticamente as calorias em seus alimentos, refeições e receitas.
■ Rastreador de macro - Calculamos automaticamente as macros (carboidratos, gordura, proteína) em seus alimentos, refeições e receitas. < ■ Acompanhe todos os nutrientes - Calorias, macros (carboidratos, gorduras, proteínas), açúcar, fibras, colesterol, vitaminas e muito mais.
■ Personalize seu diário - Faça café da manhã, almoço, jantar e lanches ou crie seu próprias refeições.
■ Rastreamento de água - Registre a água em xícaras, onças ou ml. Economizamos seus valores registrados recentemente.

▌REACH SE OBJETIVOS
■ Escolha uma meta - Apoiamos as metas de perda de peso, ganho de peso e manutenção de peso.
■ Estabelecimento de metas - Crie suas próprias metas ou deixe-nos criar metas personalizadas para você, incluindo metas de calorias e macros.
■ Alterar hábitos - É quase como ter um treinador de nutrição dentro do seu bolso.

▌LOGUE SEU EXERCÍCIO E PASSOS
■ Conecte mais de 50 aplicativos e dispositivos - Sincronizar seus exercícios é fácil e automático.
■ Escolha entre mais de 350 exercícios - ou crie seus próprios exercícios e exercícios.
■ Exercícios para exercícios aeróbicos - incluindo corrida, caminhada, ciclismo, natação, ioga, pilates e muito mais.
■ Exercícios de força de toras - incluindo séries, repetições e peso por série.
■ Acompanhar etapas - defina uma meta de etapas diária e veja um gráfico do seu histórico de etapas.
■ Nós nos conectamos com todos os seus aplicativos e dispositivos favoritos - incluindo Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Desajuste, Withings, HealthKit, UA Record e muito mais!

▌ OBTENHA APOIO E MOTIVAÇÃO
■ Adicione amigos - conecte-se com amigos para obter uma camada extra de suporte e responsabilidade.
■ Participe da nossa comunidade - encontre motivação, suporte, dicas e conselhos em nossos fóruns ativos.
■ Atualizações do feed de notícias - Compartilhe suas realizações e veja o progresso de um amigo no feed de notícias.

RECEBA SEU SUCESSO
■ Faça um gráfico do seu progresso - Mantenha-se motivado com um gráfico de como você está melhorando. tempo.
■ Fotos de progresso - Adicione fotos às suas entradas de peso para ver e comemorar seu progresso.
■ Relatórios nutricionais - Veja um histórico de calorias, macros e ingestão de nutrientes.
■ Compartilhe seu progresso - Ajude a inspirar amigos e familiares em sua própria jornada de saúde.

Faça o download do MyFitnessPal e comece a viver uma vida mais feliz e saudável hoje!

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