Fitbit

Inicie uma avaliação gratuita de 90 dias do Fitbit Premium para obter orientação personalizada, programas de saúde personalizados e mais de 240 exercícios em vídeo que você pode fazer em casa.

Diga olá a um dos principais aplicativos do mundo …

Inicie uma avaliação gratuita de 90 dias do Fitbit Premium para obter orientação personalizada, programas de saúde personalizados e mais de 240 exercícios em vídeo que você pode fazer em casa.

Diga olá a um dos principais aplicativos do mundo para saúde e fitness. Use o aplicativo Fitbit por conta própria para se juntar à nossa comunidade, acompanhar estatísticas básicas e manter-se motivado em sua jornada. Ou então, adquira um rastreador Fitbit ou smartwatch para ver como suas atividades, exercícios, sono, nutrição e estresse se encaixam. De qualquer forma, você encontrará as informações e a inspiração necessárias para alcançar seus objetivos - tudo em um só lugar.

Aplicativo gratuito que monitora seu dia e seu progresso ao longo do tempo - Encontre exercícios gratuitos, programas de nutrição, trilhas de meditação, ferramentas para dormir e muito mais
Conecte-se com amigos, inicie desafios e participe de uma comunidade inspiradora
Estabeleça metas, obtenha distintivos de conquista e comemore marcos
Sincronize automaticamente seus dados com mais de 3.000 aplicativos de parceiros populares
Acesse aplicativos inovadores de smartwatches e novos mostradores de relógio
Funciona com todos os rastreadores, relógios inteligentes, balanças e outros produtos Fitbit

SEJA ATIVO: Veja como pequenos movimentos se somam usando seu smartphone para rastrear etapas e distâncias. Ou emparelhe com um rastreador Fitbit ou smartwatch para ver estatísticas do dia todo, como etapas, distância, calorias queimadas, pisos subidos e minutos ativos.

EXERCITE-SE EM CASA: Acesse exercícios de vídeo e áudio gratuitos que você pode fazer no seu tempo, diretamente da sua sala de estar. Você encontrará sessões para HIIT, cardio, força, yoga e muito mais. Além disso, inicie uma avaliação gratuita de 90 dias do Fitbit Premium para desbloquear mais de 240 exercícios de marcas populares como barre3, Daily Burn, POPSUGAR e Yoga Studio: Mind & Body.

SONO MELHOR: Descubra quanto tempo e quão bem você está dormindo e melhore sua rotina noturna com as inovadoras ferramentas de sono da Fitbit - incluindo uma pontuação de sono noturna, definição de metas de sono, lembretes para dormir e gráficos que mostram seu tempo em sono leve, profundo e REM.

GERENCIE O ESTRESSE : Ouça faixas de áudio gratuitas para diminuir o estresse e melhorar o humor. Use a atenção plena para começar o dia de uma maneira melhor, encontre momentos de calma e defina intenções com meditação ou obtenha ajuda para adormecer com histórias e sons relaxantes.

COMA MAIS INTELIGENTE: mantenha sua nutrição sob controle com ferramentas fáceis de usar para estabelecer metas, registrar comida e água, acompanhar e reduzir calorias e verificar se você está recebendo proteína, gordura e carboidratos suficientes. Para obter programas mais personalizados para ajudá-lo a alcançar as metas de peso e nutrição, experimente o Fitbit Premium.

FAÇA UMA FREQUÊNCIA CARDÍACA: Compreenda sua saúde geral usando seu relógio ou rastreador para registrar sua frequência cardíaca 24/7. No aplicativo, encontre dados valiosos, como as tendências da freqüência cardíaca em repouso, o tempo gasto nas zonas de frequência cardíaca durante os exercícios e uma pontuação de condicionamento físico.

JUNTE-SE A UMA COMUNIDADE: encontre o apoio e o incentivo de que você precisa para se inspirar, seja responsável e manter as coisas divertidas. O aplicativo Fitbit facilita a conexão com os amigos, inicia desafios de atividades, lê artigos educacionais, recebe conselhos de especialistas e compartilha sua jornada com uma comunidade edificante.


Fitbit Premium:
- Planos mensais e anuais disponíveis para desbloquear programas de formação de hábitos, exercícios de áudio e vídeo e informações avançadas.
- O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play após o término da avaliação gratuita, se aplicável.
- A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes de final do período atual e identifique o custo da renovação.

- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada acessando as Configurações da conta do usuário após a compra.
- Qualquer uso não utilizado parte de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.
- Termos de Serviço da Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/terms-of -service
- Política de privacidade da Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy

Saiba mais sobre os produtos Fitbit e serviços em www.fitbit.com.