Счетчик калорий - MyFitnessPal

Если вы хотите похудеть, улучшить тонус, поправиться, изменить свои привычки или начать новую диету, MyFitnessPal покрывает вас. Наши участники потеряли более 200 миллионов фунтов, и 88% людей, которые следят за MyFitnessPal не менее 7 дней, теряют вес. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО и …

Если вы хотите похудеть, улучшить тонус, поправиться, изменить свои привычки или начать новую диету, MyFitnessPal покрывает вас. Наши участники потеряли более 200 миллионов фунтов, и 88% людей, которые следят за MyFitnessPal не менее 7 дней, теряют вес. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО и начните жить счастливой и здоровой жизнью уже сегодня!

Узнайте сами, почему MyFitnessPal является самым популярным в мире приложением для здоровья и фитнеса.

▌ПИСАНИЕ ДЛЯ ЕДЫ БЫСТРО И ПРОСТО <
■ Крупнейшая продовольственная база данных - более 11 миллионов продуктов в нашей базе данных, в том числе глобальные продукты и кухни.
■ Сканер штрих-кода - просто сканируйте штрих-коды для регистрации продуктов. Распознано более 4 миллионов штрих-кодов.
■ Импортер рецептов - легко импортируйте информацию о питании для рецептов, которые вы готовите.
■ Регистрация в ресторане - Быстро регистрируйте пункты меню из ваших любимых ресторанов.
■ Food Insights - Узнайте, как сделать более здоровый выбор о продуктах, которые вы едите.
■ Персонализированный опыт - создавайте свои собственные продукты, рецепты и блюда и сохраняйте избранное.
■ Счетчик калорий - мы автоматически рассчитываем калории в ваших продуктах, блюдах и рецептах.
■ Отслеживание макросов - мы автоматически рассчитываем макросы (углеводы, жиры, белки) в ваших продуктах, блюдах и рецептах. < br> ■ Отслеживание всех питательных веществ - калории, макросы (углеводы, жиры, белки), сахар, клетчатка, холестерин, витамины и многое другое.
■ Настройте свой дневник - регистрируйте завтрак, обед, ужин и закуски или создайте свой собственная еда.
■ Отслеживание воды - регистрируйте воду в чашках, унциях или мл. Мы сохраняем ваши недавно зарегистрированные суммы.

▌ДВИЖИТЕСЬ К ЦЕЛЯМ ■ ■ Выберите цель - Мы поддерживаем цели по снижению веса, увеличению веса и поддержанию веса.
■ Постановка целей - создайте свои собственные цели или позвольте нам создавать для вас индивидуальные цели, в том числе цели в отношении калорий и макросов.
■ Изменение привычек - это почти то же самое, что иметь тренера по питанию прямо в вашем кармане.

▌ЗНАКОМЬТЕСЬ С ТРЕНИРОВКАМИ И ШАГАМИ. ■ Подключите более 50 приложений и устройств. Синхронизация тренировок выполняется легко и автоматически.
■ Выберите из 350+ упражнений - или создайте свои собственные упражнения и тренировки.
■ Log Кардио упражнения - в том числе бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание, йога, пилатес и многое другое.
■ Упражнения на прочность в журнале - Включая подходы, повторения и вес на подход.
■ Отслеживание шагов - Установите ежедневную цель шага и посмотрите график своей истории шагов.
■ Мы соединяемся со всеми вашими любимыми приложениями и устройствами - включая Fitbit, Jawbone UP, Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record и многие другие!

▌ ПОЛУЧИТЕ ПОДДЕРЖКУ И МОТИВАЦИЮ
■ Добавляйте друзей - общайтесь с друзьями, чтобы получить дополнительный уровень поддержки и ответственности.
■ Присоединяйтесь к нашему сообществу - найдите мотивацию, поддержку, советы и советы на наших активных форумах.
■ Обновления новостной ленты - делитесь своими достижениями и наблюдайте за успехами своих друзей в новостной ленте.

ELПРАЗДНИВАЙТЕ СВОЙ УСПЕХ
■ Составьте график своего прогресса - оставайтесь мотивированными с графиком того, как вы совершенствуетесь по сравнению с время.
■ Фотографии прогресса - Добавьте фотографии в свои записи веса, чтобы увидеть и отметить ваш прогресс.
■ Отчеты о питании - Просмотр истории ваших калорий, макросов и потребления питательных веществ.
■ Поделитесь своим прогрессом - помогите вдохновить друзей и членов семьи в их собственном оздоровительном путешествии.

Загрузите MyFitnessPal и начните жить счастливой и здоровой жизнью сегодня!

Для наших полных условий и условия и нашу политику конфиденциальности, пожалуйста, посетите: https://account.underarmour.com/privacy?locale=en