Домашняя тренировка - без оборудования

Домашние тренировки обеспечивают ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы и заниматься фитнесом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения могут выполняться только с …

Домашние тренировки обеспечивают ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы и заниматься фитнесом дома, не посещая тренажерный зал. Не нужно никакого оборудования или тренера, все упражнения могут выполняться только с весом вашего тела.

В приложении предусмотрены тренировки для мышц живота, груди, ног, рук и ягодиц, а также тренировки всего тела. Все тренировки разработаны специалистами. Никому из них не нужно оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал. Несмотря на то, что это занимает всего несколько минут в день, это может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам получить шесть упаковок пресса дома.

Разминка и упражнения на растяжку разработаны для того, чтобы вы выполняли упражнения в научной путь. Благодаря анимации и видеоинструкции для каждого упражнения вы можете быть уверены, что используете правильную форму во время каждого упражнения.

Следите за нашими домашними тренировками, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.

Возможности
* Разминка и упражнения на растяжку
* Автоматически записывает ход тренировок
* Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
* Настраивайте напоминания о тренировках
* Подробное видео и руководства по анимации
* Похудей с личным тренером
* Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Bodybuilding App
Ищете приложение для бодибилдинга? Нет довольного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! Это приложение для наращивания мышечной массы имеет эффективную тренировку для наращивания мышечной массы, и все тренировки по наращиванию мышечной массы разработаны экспертом.

Приложение для укрепления мышц
Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вам все еще нужны тренировки для наращивания мышечной массы, приложения для наращивания мышечной массы или приложения для силовых тренировок, это приложение для наращивания мышечной массы - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышечной массы.

Главная Тренировки для мужчин
Хотите эффективно? домашние тренировки для мужчин? Мы предоставляем различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Доказано, что домашняя тренировка для мужчин поможет вам получить шесть пакетов пресса за короткое время. Вы найдете домашнюю тренировку для мужчин, которая наиболее подходит для вас. Попробуйте нашу домашнюю тренировку для мужчин прямо сейчас!

Тренировки по сжиганию жира и высококлассные тренировки
Лучшие тренировки по сжиганию жира и высокопроизводительные тренировки для улучшения фигуры. Сжигайте калории с помощью тренировок для сжигания жира и комбинируйте их с высокими тренировками, чтобы получить наилучшие результаты.

Множественные упражнения - отжимания, приседания, приседания, доски, хруст, настенное сидение, прыжки с места, удар, трицепс провалы, выпады ...

Fitness Coach - Лучшие фитнес-приложения и приложения для тренировок. Все спортивные и спортивные упражнения в этих приложениях и фитнес-приложениях разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Спорт и тренировки в тренажерном зале помогут вам в упражнении, занятиях в тренажерном зале и спорте, как если бы у вас был личный тренер по фитнесу!