Тренировка ягодиц - бедра, тренировка ягодиц

Хотите сжечь жир? Хотите вырастить свою задницу?

Супер эффективные тренировки прикладом помогут вам получить идеальную задницу быстрее, чем другие тренировки! Всего за несколько минут в день, всего за 4 недели, вы сделаете свой зад еще более красивым!

Планы тренировок для …

Хотите сжечь жир? Хотите вырастить свою задницу?

Супер эффективные тренировки прикладом помогут вам получить идеальную задницу быстрее, чем другие тренировки! Всего за несколько минут в день, всего за 4 недели, вы сделаете свой зад еще более красивым!

Планы тренировок для достижения различных целей
Сжигание жиров в жопах - для тех, кто хочет чтобы уменьшить жиры приклада, получите упругий и упругий приклад.
Рост приклада - для тех, кто хочет вырастить свой зад. Он сосредоточен на том, чтобы быстро построить круглую и приподнятую задницу, не отрывая бедер.

Каждый план тренировок имеет два уровня сложности, и все планы разрабатываются профессиональным тренером по фитнесу. Удобный для начинающих, легкий в освоении и подходящий как для начинающих, так и для профессионалов.

Не требуется никакого оборудования
Разнообразные, короткие и эффективные тренировки каждый день, чтобы вы вспотели и ежедневно работали. Тренировка простая и веселая. Не нужно никакого оборудования, нет тренажерного зала, просто используйте свой вес тела, чтобы работать дома или в любом месте в любое время.

Тренировки с музыкой
Тренировки с музыкой, чтобы повысить вашу мотивацию до 35%! Вы можете заниматься музыкой или музыкой со своего телефона.

Настройка плана тренировок
Создавайте свои собственные ежедневные тренировки из сотен тренировок. Вы можете заменить упражнения, настроить порядок упражнений, установить время отдыха и т. Д. С напоминанием о тренировке вы будете более дисциплинированными и не забудете свои ежедневные упражнения.

Советы тренеров и демонстрационные видео < / b>
Анимация, видео и подробная инструкция проведут вас через упражнение. Выполняйте правильно и достигайте оптимальных результатов. Точно так же, как личный тренер по тренировкам в вашем кармане!

Другие удивительные возможности
- Быстрые и эффективные тренировки для красивого приклада
- Сжигание жира, тонус и получить плотный и круглый зад -
Разминка и растяжка
- Увеличивает интенсивность упражнений шаг за шагом
- Отслеживать прогресс в потере веса и сожженных калорий
- Похудеть с помощью личного тренера
- Тренировка ягодиц, тренировка ягодиц, тренировка по снижению веса, тренировка по сжиганию жира, тренировка по фитнесу для похудения, приложение для фитнеса для похудения бесплатно для женщин

Fitness Coach - Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Тренируйте руководство по упражнениям, как если бы у вас в кармане был персональный тренер по фитнесу!