Thử thách thể hình 30 ngày - Tập luyện tại nhà

★ Ứng dụng lựa chọn của biên tập viên ★
★ Ứng dụng hay nhất năm 2016 ★
★ Ứng dụng xu hướng hàng đầu ★
★ Ứng dụng tự cải thiện tốt nhất ★

Tập luyện tại nhà , …

★ Ứng dụng lựa chọn của biên tập viên ★
★ Ứng dụng hay nhất năm 2016 ★
★ Ứng dụng xu hướng hàng đầu ★
★ Ứng dụng tự cải thiện tốt nhất ★

Tập luyện tại nhà , phù hợp với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào. 30 ngày Fit Challenge Workout, được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, được chứng minh một cách khoa học để giúp cải thiện thể lực và sức khỏe. Ngoài ra, ứng dụng này có thể đồng bộ hóa với dữ liệu calo được đốt cháy trên Google Fit . Gắn bó với chương trình và bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

Bằng cách xem xét đầy đủ các quy tắc tập luyện, 30 ngày Fit Challenge Workout tăng cường cường độ tập thể dục từng bước, do đó bạn có thể dễ dàng tập luyện hàng ngày. Không cần phải đến phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và dành vài phút mỗi ngày, 30 ngày Fit Challenge Workout sẽ giúp bạn duy trì thể lực và giảm cân hiệu quả.

Tính năng
- Tập luyện kỷ lục tiến bộ tự động
- Nhắc nhở bạn tập luyện mỗi ngày
- Hướng dẫn bằng video chi tiết
- Tăng cường cường độ tập thể dục từng bước
- Thử thách cơ bụng 30 ngày
- Thử thách toàn thân 30 ngày
- Thử thách mông 30 ngày
- Chia sẻ với bạn bè trên phương tiện truyền thông xã hội

Mỗi thử thách có 3 cấp độ khó, từ cơ bản đến chuyên nghiệp. Tìm các bài tập tốt nhất cho bạn. Hãy thử ứng dụng tập luyện tốt nhất, Bắt đầu thử thách 30 ngày của bạn ngay bây giờ và sau 30 ngày, bạn có thể thấy rằng thể dục cảm xúc và trí tuệ của bạn cải thiện cùng với thể lực của bạn.

Ứng dụng giảm cân
Tìm kiếm theo dõi cân nặng ứng dụng? Không hài lòng giảm cân ứng dụng? Ứng dụng giảm cân này có thể giúp bạn giảm cân, đó là ứng dụng giảm cân cho phụ nữ và nam giới. Với ứng dụng giảm cân hiệu quả của chúng tôi, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng. Ứng dụng giảm cân này chắc chắn là sự lựa chọn tốt nhất của bạn!

Ứng dụng thể dục
Nhiều bài tập bụng có sẵn để giúp bạn có cơ bụng sáu múi. Theo huấn luyện viên cá nhân và tập luyện chuyên gia của bạn, cơ bụng sáu múi nằm trong tầm tay của bạn!

Tập luyện ngắn
Chúng tôi có những bài tập ngắn cho những người không có nhiều thời gian để tập thể dục, bạn sẽ đổ mồ hôi và nhanh nhịp tim trong vài phút. Những HIIT (luyện tập cường độ cao) có thể tối đa hóa kết quả.

Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để giảm cân và giữ dáng hiệu quả với việc tập luyện tại nhà. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Tập luyện giảm béo & tập luyện Hiit
Tập luyện đốt mỡ tốt nhất & tập luyện hiit để có vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!