Tập luyện mông - Hông, Tập mông

Bạn muốn đốt cháy mỡ mông? Bạn muốn phát triển mông của bạn?

Tập luyện mông siêu hiệu quả giúp bạn có được cặp mông hoàn hảo nhanh hơn các bài tập khác! Chỉ vài phút mỗi ngày, chỉ trong …

Bạn muốn đốt cháy mỡ mông? Bạn muốn phát triển mông của bạn?

Tập luyện mông siêu hiệu quả giúp bạn có được cặp mông hoàn hảo nhanh hơn các bài tập khác! Chỉ vài phút mỗi ngày, chỉ trong 4 tuần, bạn sẽ làm cho mông của mình đẹp hơn nữa!

Kế hoạch đào tạo cho các mục tiêu khác nhau
Đốt cháy mỡ mông - cho những ai muốn để giảm mỡ mông, có được cặp mông săn chắc và săn chắc.
Tăng trưởng mông - dành cho những người muốn phát triển mông. Nó tập trung vào việc xây dựng vòng một và nâng mông nhanh mà không làm tăng bắp đùi.

Mỗi kế hoạch tập luyện có hai mức độ khó và tất cả các kế hoạch đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Người mới bắt đầu thân thiện, dễ dàng bắt đầu và phù hợp cho cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp.

Không cần thiết bị
Tập luyện đa dạng, ngắn và hiệu quả mỗi ngày để bạn đổ mồ hôi, và giữ hàng ngày đào tạo đơn giản và vui vẻ. Không cần thiết bị, không có phòng tập thể dục, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập thể dục ở nhà hoặc bất cứ lúc nào.

Tập luyện với âm nhạc
Tập luyện với âm nhạc để tăng động lực của bạn lên đến 35%! Bạn có thể tập luyện với âm nhạc hoặc nhạc nổi bật từ điện thoại của mình.

Tùy chỉnh kế hoạch đào tạo
Tạo thói quen tập luyện hàng ngày của riêng bạn từ hàng trăm bài tập. Bạn có thể thay thế bài tập, điều chỉnh thứ tự tập thể dục, đặt thời gian nghỉ ngơi, v.v ... Với lời nhắc tập luyện, bạn sẽ kỷ luật hơn và sẽ không quên bài tập hàng ngày của bạn.

Lời khuyên về Huấn luyện viên và Video Demo < / b>
Hoạt hình, video và hướng dẫn chi tiết hướng dẫn bạn qua bài tập. Thực hiện đúng cách và đạt được kết quả tối ưu. Giống như có một huấn luyện viên tập luyện cá nhân trong túi của bạn!

Các tính năng tuyệt vời khác
- Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả để có mông đẹp
- Đốt cháy mỡ, săn chắc mông và có được vòng mông săn chắc và tròn
- Thói quen khởi động và kéo dài
- Tăng cường cường độ tập thể dục từng bước
- Theo dõi tiến trình giảm cân và đốt cháy calo - Giảm cân với huấn luyện viên cá nhân của bạn
- Tập luyện mông, tập mông, tập luyện giảm mỡ, tập luyện giảm mỡ, tập thể dục giảm cân, tập thể dục cho ứng dụng giảm cân miễn phí cho phụ nữ

Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Hướng dẫn tập luyện thông qua các bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!